水中サイクリング―多くの恩恵をもたらす万人向けのスポーツ
エクササイズバイクの利点と水中エアロビクスの利点を組み合わせた水中サイクリングは健康を維持し、脚を鍛え、体形を整える素晴らしいスポーツです。水中サイクリングは人間工学に基づいて設計されたAquaNessの水中バイクを使ってプールの中で行います。
関節にやさしい水中サイクリングは、水の抵抗を利用して、心肺機能を上げるペダル運動と、血液が心臓に向かって流れる静脈還流と老廃物を排出するリンパドレナージュを促進する水の絶え間ないマッサージを組み合わせたものです。
AquaNessの水中サイクリングは誰にでもできるフィットネスです。経験豊富なアスリートはもちろんのこと、運動を再開したい方、体重の気になる方、療養中の方、妊娠中の女性やお年寄りにも適しています。
他のモデルとの比較
少しの努力で多くの結果を
このスポーツは持久力と心肺機能を高めることができます。30分の運動で脚部(太もも、ふくらはぎ、臀部)の筋肉だけでなく腹部や背筋も鍛えられます。AquaNessの製品を使用した水中エクササイズは快適で、屋内外でのバイクエクササイズよりもずっと簡単です。
バルネオセラピーで推奨:やさしいリハビリテーション
関節のストレッチ:AquaNessの水中バイクを使用する際は速く漕ぎすぎたり抵抗を掛け過ぎたりせず、ゆっくりと行ってください(股関節、膝、足首、下肢の疾患、背中の手術)。筋力の強化:お尻をサドルから離してペダルをとても早く漕ぐか、緩やかなペースで長時間行ってください。